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Je pratique le massage et l'automassage pour les Nuls
Gil Amsallem & Steve Capellini & Michel Van Welden [Amsallem, Gil & Capellini, Steve & Welden, Michel Van]この本はいかがでしたか?
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Problème de circulation, stress, douleurs... Le massage et l'automassage sont des pratiques simples pour évacuer les tensions et maux du quotidien. Dans cet ouvrage richement illustré, vous découvrirez les bases pour masser et vous masser (préparation et installation, bonnes manœuvres, contre-indications, repères physiques), un programme complet avec des fiches en pas à pas pour vous aider à pratiquer facilement un massage, des fiches pratiques sur les différents types de massages, et des protocoles d'automassage adaptés à vos besoins.
年:
2020
出版社:
First
言語:
french
ISBN 10:
241205908X
ISBN 13:
9782412059081
ファイル:
EPUB, 3.92 MB
あなたのタグ:
IPFS:
CID , CID Blake2b
french, 2020
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