COERENZA CARDIACA 3-6-5
Dottor Douid O’HoreLa coerenza cardiaca è una pratica riconosciuta dalla scienza e consigliata
dai medici, basata su una respirazione ritmica.
Questo semplice manuale ti spiega come introdurla nella vita di tutti i giorni per godere appieno dei suoi benefìci:
• gestione dello stress, dell’ansia e delle loro conseguenze
• riduzione del rischio cardiovascolare
• miglioramento del sonno
• diminuzione della voglia smodata di cibo, perdita dei “chili emotivi”
• incremento dell’apprendimento
年:
2012
出版社:
Macro Edizioni
言語:
italian
ページ:
95
ファイル:
PDF, 3.16 MB
IPFS:
,
italian, 2012