公民自救手册 面对洪水、雪灾、地质灾害的自救与互救

2 (p1): 水火无情，有备无患——面对洪水灾害的自救与互救典型灾害1998：中国百年一遇的大洪灾
4 (p2): A 认识洪水灾难的危害
4 (p3): 1．洪水：挡不住的气象灾害
7 (p4): 2．洪水灾害的危害性
9 (p5): B 面对洪水灾害的自救
9 (p6): 1．洪水来临前的准备措施
12 (p7): 2．洪水咆哮而来怎么办
16 (p8): 3．遭遇突发山洪的自救与脱险
19 (p9): C 水中求生的自救方法
19 (p10): 1．不幸落水后怎样逃生
21 (p11): 2．汽车司机怎样应对洪水
23 (p12): 3．被洪水困在建筑物上怎么办
24 (p13): 4．水灾之后怎样进行自救
27 (p14): D 洪水中对他人实施的救助
27 (p15): 1．掌握正确的水中救人的方法
28 (p16): 2．被溺水者抓住时如何解脱
31 (p17): 3．怎样对溺水窒息者进行急救
37 (p18): 自救求生，安全第一——面对雪灾的自救与互救典型灾害2008：中国惊天大雪灾
39 (p19): A 认识雪灾灾难的危害
39 (p20): 1．暴雪：大范围危害的“白色灾难”
43 (p21): 2．雪崩：突然袭击的“白色杀手”
46 (p22): B 面对雪灾的自救措施
46 (p23): 1．应对暴雪灾害应采取的措施
49 (p24): 2．雪天对人们的八大提醒
52 (p25): 3．发生雪崩时的躲避与逃生
55 (p26): 4．在冰天雪地中遇险的生存术
58 (p27): 保持警觉，迅速逃生——发生地质灾害的自救与互救典型灾害2004：云南滇西的地质灾害
60 (p28): A 认识地质灾难的危害
60 (p29): 1．地质灾害为什么会发生
65 (p30): 2．地质灾害的危害不可小视
68 (p31): B 防范地质灾害的措施
68 (p32): 1．地质灾害到来前的征兆
69 (p33): 2．如何防范泥石流灾害
70 (p34): 3．防范山体滑坡须作必要的准备
73 (p35): C 面对地质灾害的自救措施
73 (p36): 1．遭遇到泥石流时怎么办
76 (p37): 2．山区旅游遇上泥石流的避险措施
79 (p38): D 山体滑坡发生时的自救与互救
79 (p39): 1．山体滑坡时如何避难逃生
82 (p40): 2．驾车中路遇塌方怎么办
82 (p41): 3．对塌方受伤者的急救方法
89 (p42): 施援救护，挽救生命——灾害中致伤的伤员急救方法典型灾害不懂急救导致他们死亡
90 (p43): 骨折没影响麦当娜
91 (p44): A 急救伤员的基本要求
91 (p45): 1．灾难中受伤的各种情况
97 (p46): 2．找到伤病员后要做的第一件事
100 (p47): 3．对伤员伤情迅速作出判断与分类
101 (p48): 4．对伤员进行急救的合理程序
105 (p49): B 对伤员伤口的止血与包扎
105 (p50): 1．外伤出血时的止血方法
109 (p51): 2．对伤员伤口的正确包扎
112 (p52): 3．对不同部位采用不同的包扎技巧
117 (p53): C 对各种伤员的急救
117 (p54): 1．对高空坠落伤员的急救
118 (p55): 2．对腹部锐伤伤员的急救
119 (p56): 3．对腹部钝伤伤员的急救
120 (p57): 4．对外伤性昏迷伤员的急救
121 (p58): 5．对骨折伤员的急救
127 (p59): 6．对休克伤员的急救
130 (p60): D 搬运伤员的正确方法
130 (p61): 1．把伤员搬运到担架上的正确方法
131 (p62): 2．徒手搬运伤员的正确方法
134 (p63): 3．使用器械搬运伤员的正确方法
136 (p64): 4．对特殊伤员搬运的正确方法
139 (p65): E 野外各种情况下的自救
139 (p66): 1．登山遇险的自救措施
140 (p67): 2．身陷沼泽的自救措施
141 (p68): 3．丛林遇险的自救措施
143 (p69): 4．沙漠遇险的自救措施
147 (p70): 5．在冰天雪地中的自救措施 2 (p1): 水火无情，有备无患——面对洪水灾害的自救与互救典型灾害1998：中国百年一遇的大洪灾
4 (p2): A 认识洪水灾难的危害
4 (p3): 1．洪水：挡不住的气象灾害
7 (p4): 2．洪水灾害的危害性
9 (p5): B 面对洪水灾害的自救
9 (p6): 1．洪水来临前的准备措施
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